كوسة جراتان باللحمه المفرومه

كوسه جراتان باللحمه المفرومه

المقادير: 1  كيلو كوسه متوسطة الحجم كوسه جراتان باللحمه المفرومه نصف كيلو لحم مفروم 100 جرام جبنه موتزريللا مبشوره+ جبنه براميزان ان وجد ملعقة صلصه معجون صوص بشاميل المعروف ملح وفلفل اسود وبلحة جوزة الطيب مبشوره ناعم فنجان زيت ذره حبة بصل مفروم ناعم+عود كرافس ان وجد رابطة بقدونس مفروم ناعم طريقة تحضير كوسة جراتان باللحمه المفرومه – يتم تعصيج اللحمه المفرومه في اناء اولا بوضع البصله الناعمه علي النار في الاناء – مع قليل من زيت الذره لمدة ثلاث … تابعي القراءة

مخفوق البيض “الأومليت” المشوي

مخفوق البيض “الأومليت” المشوي

تناول فطور غني و ساخن من الأمور المفضلة لدينا جميعاً و لكننا في معظم الأوقات نضطر الى تحضير شيء سريع على حساب ما نفضل ! وصفة الأومليت المشوي وصفة سريعة وساخنة وصحية فهي تحتوي على العديد من الأصناف المغذية بجهد ووقت أقل.. المكونات: 2 بيض مخفوقة 2 ملعقة طعام فلفل حلو أخضر وأحمر و أصفر مقطع مكعبات ملعقة طعام مشروم طازج مقطع قطع صغيرة جبن حلوم او موزيريلا مفروم ناعم او مبشور اوراق جرجير صغيرة الحجم ملعقة صغيرة زعتر مجفف … تابعي القراءة

الموز سهل الاكل و كثير الفوائد

الموز سهل الاكل و كثير الفوائد

كثيراً ما نأكل الموز ونعشق مذاقه اللذيذ وسهولة تناوله ولكن هل تعرف فوائده ؟ إن معرفتك لفائدة الشىء الذى تتناوله في حد ذاتها هذه المعرفة هي أكبر فائدة فخذها قاعدة أن تعرف قيمة الذى تتناوله وفوائد وأضرار كل شىء يدخل جسمك لتنعم دائماً بصحة جيدة هل كنت تعلم من قبل أن الموز به أحماض تسبب لك السعادة ؟ به نسبة عالية من حمض يسمى التربتوفان ذلك الحمض يقوم بدوره بتحفيز الإنزيم المسئول عن الشعور بالسعادة فبالتالي تشعر بالسعادة وتهدىء أعصابك … تابعي القراءة

الثوم نعمة من الله

الثوم نعمة من الله

في هذا المقال نقدم لك فائدة كبيرة لشىء يسهل استعماله والحصول عليه ومتوفر تماماً ومن رحم الطبيعة وأنعم الله علينا به ألا وهو ( الثوم ) لو أنك تعلم فوائد الثوم كاملة لما انقطعت من تناوله يوماً أولاً : –  وهذه أقوى فائدة به هو أنه يقلل من نسبة الكوليسترول بالدم ويقي الجسم من الأمراض ويعطي مناعة قوية ثانياً: –  يقلل مخاطر الإصابة بمرض السرطان بل يقي منه بإذن الله هذا بالنسبة لتناوله ممزوجاً بالطعام وبجانب هذا هناك فوائد أكثر … تابعي القراءة

أجمل بنت في العالم – كريستينا بيمينوفا

أجمل بنت في العالم كريستينا بيمينوفا The most beautiful girl in the world Kristina Pimenova

The most beautiful girl in the world – Kristina Pimenova عارضة الازياء الروسية الصغيرة ذات الست سنوات جميلة بشكل لا يصدق و اسمها  كريستينا بيمينوفا (Kristina Pimenova) ذات وجه ملائكي . وهي من موسكو وقد دخلت عالم الازياء منذ سن الرابعة . هذه الفتاه ابهرت العالم بعيونها الزرقاء اللازوردية ومظهرها الملائكي  .  هذه الفتاة ستتربع قائمة االأسماء الشهيرة بجمالها و مظهرها الطفولي الجذاب ، لا عجب من ذلك لأن كريستينا كانت قد ظهرت بالفعل على غلاف مجلة فوغ بامبيني ( … تابعي القراءة

طريقة عمل مكبوس الدجاج الاماراتي

طريقة عمل مكبوس الدجاج الاماراتي

المطبخ الخليجي بشكلٍ عامٍ عامرٌ بالأكلات اللذيذة والمميزة, ومن ضمنها المكبوس أو المجبوس. يعد المكبوس أكلةً خليجيةً اماراتية شهيرةً, تكون إما مع اللحم أو الدجاج, ويحتل مكانةً خاصةً على الموائد الخليجية بمختلف المناسبات, وهنا نقدم لك سيدتي طريقة عمل مكبوس الدجاج الشهي: المقادير قرفة , ملعقة صغيرة زبيب , كوب أرز ,2 كوب كاري ,2 ملعقة صغيرة فلفل أبيض , حسب الرغبة لومي مطحون, ملعقة صغيرة ملح , حسب الرغبة بهارات خليجية ,2 ملعقة صغيرة بندورة مقشرة مقطعة مكعبات, كوب … تابعي القراءة

وصفة طاجين الزيتون الجزائرية

طاجين الزيتون الجزائرية

الوصفات التقليدية تبقى هي الأكثر تفضيلاً و الأكثر طلباً و يبقى طاجين الزيتون من الأكثر الأطباق الجزائرية تواجداً على موائدنا بالرغم من دخول الكثير من الوصفات العربية و الغربية إلى مطبخنا الجزائري و لكننا نبقى نحب و نفضل أطباقنا التقليدية اللذيذة و المفيدة و التي كبرنا عليها و على ما فيها من غنى بالمواد الغذائية الصحية التي تمد أجسامنا بالقوة و العافية و الخصوبة. و سنربي أولادنا عليها كما ربانا الأجداد تماماً، و يكفي طبق طاجين الزيتون أهمية احتواءه على … تابعي القراءة

WordPress theme: Kippis 1.15